Питание во время экзаменов - Форум для учителей

Страница 1 из 2 1 2 »
Модератор форума: OlgaNosova

Питание во время экзаменов

Kargapolova

Дата: Вт, 31.05.2016, 05:34 | Сообщение # 1

Каргаполова Татьяна Михайловна

(учитель английского языка)

Сообщений: 983

Позитив: 2322

Разработки | Блог

Антистрессовое питание в период подготовки к экзаменам. Лучшему запоминанию способствует – морковь.
От напряжения и усталости хорошее средство – лук.
Выносливости способствуют - орехи (укрепляют нервы).
Острыйперец, клубника, бананы помогут снять стресс и улучшат настроение.
От нервозности вас избавит – капуста.
Для питания клеток мозга и хорошего кровоснабжения, полезны черника или морская рыба.
Стимулирует работу мозга пища, богатая белками – это мясо и рыба.
Сахар – совсем не является средством для повышения работоспособности.
Намного лучше есть не чистый сахар,а продукты, в котором он находится:сухофрукты, орехи, семечки, злаки,горький шоколад и т.д.
Перед экзаменом лучше всего позавтракать морской рыбой с овощами или чашкой кофе с горьким шоколадом (30 г)
вприкуску.

Статус: Оффлайн

gilevasv19

Дата: Вт, 31.05.2016, 07:22 | Сообщение # 2

Гилева Светлана Салиховна

(учитель биологии, химии)

Сообщений: 56

Позитив: 72

Разработки | Блог

Итог: разнообразное питание, режим дня, знания и будет все о,кей!

Статус: Оффлайн

lubovsai

Дата: Вт, 31.05.2016, 08:27 | Сообщение # 3

Сай Любовь Михайловна

(география)

Сообщений: 1639

Позитив: 6054

Разработки | Блог

Да, главное справиться с волнением!

Статус: Оффлайн

pavda

Дата: Пт, 03.06.2016, 21:47 | Сообщение # 4

Суркова Галина Александровна

(информатика)

Сообщений: 1266

Позитив: 638

Разработки | Блог

Цитата lubovsai (

)

Да, главное справиться с волнением!

Это точно!

Статус: Оффлайн

Z-exbntkm

Дата: Сб, 04.06.2016, 17:57 | Сообщение # 5

Кожухарь Прасковья Никифоровна

(русский язык и литература)

Сообщений: 551

Позитив: 225

Разработки | Блог

Еда едой, но без знаний ничего не экзамене не поможет.

Статус: Оффлайн

NatalyaAA

Дата: Ср, 06.07.2016, 18:15 | Сообщение # 6

АЛександрова Наталья Александровна

Сообщений: 3

Позитив: 0

Разработки | Блог

Очень сильно влияет низкий уровень глюкозы...

Статус: Оффлайн

GVG

Дата: Ср, 06.07.2016, 20:45 | Сообщение # 7

Гомонова Галина Васильевна

(математика)

Сообщений: 1515

Позитив: 6019

Разработки | Блог

Цитата Z-exbntkm (

)

Еда едой, но без знаний ничего не экзамене не поможет.

И то верно! smile

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Чт, 07.07.2016, 13:49 | Сообщение # 8

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5266

Позитив: 13764

Разработки | Блог

Цитата GVG (

)

Цитата Z-exbntkm ()Еда едой, но без знаний ничего не экзамене не поможет.
И то верно!

Конечно, без знаний, хоть тонну горького шоколада съешь!
Но почему эта ветка форума входит в раздел "Публикация разработок"??? wacko

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Пн, 19.12.2016, 16:37 | Сообщение # 9

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5662

Разработки | Блог

Тоже не поняла,почему здесь эта тема??

Статус: Оффлайн

super-777

Дата: Пн, 26.12.2016, 18:18 | Сообщение # 10

Садчикова Юлия Николаевна

(русский язык/литература)

Сообщений: 1620

Позитив: 1131

Разработки | Блог

Латышева, На ЕГЭ плитка шоколада вызывает много подозрений: наблюдатели с области неоднократно звонили на ППЭ, чтобы проверили выпускницу, у которой на столе лежала злосчастная шоколадка. Был стресс у всех: и у организаторов, и у детей, и у руководителей ППЭ.

Статус: Оффлайн

elen_molodyk

Дата: Пн, 26.12.2016, 18:43 | Сообщение # 11

Молодых Елена Николаевна

(учитель математики)

Сообщений: 627

Позитив: 976

Разработки | Блог

Цитата Латышева (

)

Но почему эта ветка форума входит в раздел "Публикация разработок"?

Непонятно. Я тоже удивилась.

Статус: Оффлайн

Galina1952

Дата: Пн, 26.12.2016, 19:17 | Сообщение # 12

Поспелова Галина Васильевна

(информатика)

Сообщений: 7333

Позитив: 8992

Разработки | Блог

Цитата lubovsai (

)

Да, главное справиться с волнением!

А это так трудно...

Добавлено (26.12.2016, 19:17)
---------------------------------------------

Цитата Латышева (

)

Но почему эта ветка форума входит в раздел "Публикация разработок"??? wacko

Промахнулся автор... Бывает...

Статус: Оффлайн

sonya_elets

Дата: Пн, 26.12.2016, 19:44 | Сообщение # 13

Кирсанова Наталья Николаевна

(учитель английского языка)

Сообщений: 303

Позитив: 36

Разработки | Блог

Цитата Galina1952 (

)

Промахнулся автор... Бывает...

Браво, Галина Васильевна! Умеете Вы поднять настроение! biggrin

Статус: Оффлайн

Латышева

Дата: Пн, 26.12.2016, 20:15 | Сообщение # 14

Татьяна Анатольевна Латышева

(учитель начальных классов)

Сообщений: 5266

Позитив: 13764

Разработки | Блог

Цитата super-777 (

)

На ЕГЭ плитка шоколада вызывает много подозрений: наблюдатели с области неоднократно звонили на ППЭ, чтобы проверили выпускницу, у которой на столе лежала злосчастная шоколадка.

Шоколад детям предлагают приносить развернутым. biggrin

Наши ничего не носят. Не хотят неприятностей.

Статус: Оффлайн

super-777

Дата: Пн, 26.12.2016, 20:16 | Сообщение # 15

Садчикова Юлия Николаевна

(русский язык/литература)

Сообщений: 1620

Позитив: 1131

Разработки | Блог

Латышева, а наши судьбу искушают еще пока!

Статус: Оффлайн

GOR154

Дата: Сб, 25.02.2017, 11:13 | Сообщение # 16

Горбачева Марина Юрьевна

(учитель русский язык ,литерат)

Сообщений: 2844

Позитив: 5662

Разработки | Блог

И мои без шоколадки не могут! Все в меня!!

Статус: Оффлайн

Ta62si

Дата: Сб, 25.02.2017, 13:28 | Сообщение # 17

Синяк Татьяна Ивановна

(Учитель, физика)

Сообщений: 179

Позитив: 369

Разработки | Блог

Конечно, учащиеся получают информацию и о правильном питании во время подготовки к экзаменам и о режиме дня, но далеко не все придерживаются этих советов.

Статус: Оффлайн

Mev_1972

Дата: Сб, 25.02.2017, 13:50 | Сообщение # 18

Михайлова Елена Владимировна

(Русский язык, литература, МХК)